ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Ответили на самые популярные вопросы. Если вы не нашли ответа, мы с радостью ответим вам по почте. Писать на info@fiteveryday.ru
Какой срок доставки?
Срок доставки зависит от выбранного способа доставки. Для Почты России диапазон ожидания от 5 до 20 дней в зависимости от удаленности города доставки. Транспортной компанией СДЭК от 2 до 5 дней. Более точную информацию по срокам доставки вы можете уточнить написав в WhatsApp +79104324401
Дорого, у других дешевле, чем вы лучше?
На этот вопрос хорошо ответила наша клиентка: @fitocaps
  • fitocapsдля того, чтобы добиться результата нужен прогресс, а чтобы за ним следить, нужно фиксировать тренировочные веса каждого упражнения 🏋🏼♀️🏆

    а когда у тебя есть специальный фитнес ежедневник-это вдвойне удобно👌🏼

    на моей памяти это уже второй, и я решила сделать для вас обзор, чтобы вы выбрали лучший, и планирование тренировок стало процессом не только полезным, но и приятным ✨

    сравним? (листай👉🏻)
    экземпляр 1️⃣ - дневник FitEveryDay, 2️⃣ - (Фирма скрыта) фитнес-ежедневник

    ⚡️ОБЩЕЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ⚡️
    1️⃣удобный формат, защитная обложка (дневник не мнётся ни при каких условиях, я пробовала 😅), 250 страниц, хватит на долго! из минусов: слишком большая пружина
    2️⃣не такой массивный, но всего 30 листов, я использовала его за 2 месяца, очень хрупкая обложка, ненадежно

    ⚡️ПРИМЕНЕНИЕ⚡️
    1️⃣ слишком большая инструкция по заполнению аж на 8 страниц😳, но если приноровиться - использовать ежедневник интересно и увлекательно😜 он включает в себя заполнения целей, распорядка дня, силовых и кардио тренировок, текущих показателей, дневника питания, и личных заметок - что очень удобно, его можно использовать не только с фитнес целью: я таскаю его везде с собой, и записываю повседневные задачи☺️ + очень подробная инструкция, как делать замеры тела👍🏻
    2️⃣две страницы, одна отведена на тренировки (силовая, кардио, растяжка), другая для питания, подсчёта калорий (в начале приведена таблица с калорийностью основных продуктов) на мой взгляд, это бесполезная вещь, не думаю, что кто-то сейчас занимается подсчётом калорий на бумаге, для этого есть великий FatSecret, в отличии от него в дневнике питания экземпляра 1️⃣ все гораздо проще - указываешь свои приёмы пищи, и общее ощущения от них, что позволяет выявить влияния того или иного продукта на самочувствие после еды (я, например, уже заметила, что пора ограничивать себя в хлебе 🍞🙊)

    ⚡️ДРУГОЕ⚡️
    1️⃣ в конце каждой недели - подытоживание результатов, чтобы процесс массонабора стал вдвойне приятнее😎
    2️⃣в конце ежедневника - реклама🙄

    вообщем, я и мой кот выбираем дневник номер 1️⃣!

    заказывала тут @fit_every_day_ru
    а вы планируете свои тренировки❓
    ведь хороший план на бумаге сегодня - лучший способ добиться результатов завтра😉

Будет ли результат?
Результат Вы увидите уже через пару недель, главное вы научитесь правильно планировать и отслеживать свой рацион питания и комплексы тренировок
Подойдет ли мне?
Работает для людей любого возраста. Худеть по плану можно и в 14 (с разрешения родителей) и в 60 лет
Кому не подойдет?
Не подойдет людям, ожидающим «волшебную таблетку», которые не желают прикладывать усилия для своего развития
ИП Марьюшин Андрей Владимирович ИНН 501706403913 ОГРНИП 317502400064980
Московская обл, Истринский р-н, г. Дедовск, ул. Георгиевская, д. 14

© 2018 Fit Every Day